korpaZASZ 10.22 km Futás 2016-07-02-n 09:45-kor

korpaZASZ futás

2016.07.02 Szombat, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

10.22 km Szint: 30 m

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Hát ez nem volt egy díszes menet, de ma csak ilyen későn tudtam elindulni, mert éjjelbe nyúló meccsnézés volt nálunk. Így beszívtam a melegedő időt, de mellette amúgy is nagyon gázul esett az egész.

Nem is tudom hogyan értem haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:00	10.22	04:48	12.51	30	0	164	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.