Edzésleírás
kis kocogás, ismét önfigyeléssel...
térd hátsó része még érződik, de alig, ettől lehetne futni :-)
gyomrom utána kezelni kellett... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:09 | 12 | 05:51 | 10.26 | 100 | 0 | 151 | 131 |
kádárévi 3000 napja
Ne is erőltesse magát :) Úgyis hamarosan visszatér :)