Edzésleírás
még hétközben stranidőt mondtak, mára 19 fok lett...bénák :-)
délutánra meg esőt és erős szelet is...elindultam elötte...
emelkedők jól estek, meg az eső is szemerkélt már közben...rövidbe mentem, és nem is akarok hosszúban tekerni :-)
a még nagyobb eső elött visszaértem...
legalább a sört és a négercsókot ledolgoztam :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 25.5 | 02:56 | 20.40 | 231 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én szerettem volna egy kis szemerkélő esőt. De nekem nem esett. :) :D Egs!
Beszélnek össze-vissza , meg mellé :) Akkor ihatod-eheted a következőt. Egs!
Sneci-ke 2948 napja