korpaZASZ 16.54 km Futás 2016-09-05-n 18:00-kor

korpaZASZ futás

2016.09.05 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

16.54 km Szint: 88 m

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Egy kis Gébárt-látogatás volt soron ma, kivételesen be se néztem a pályára, ez manapság ritkán esik meg velem.

A félmaratont már nem éreztem semmilyen szinten (legalábbis ennél a tempónál), viszont szinte végig éreztem a jobb combhajlítómat... Remélem, nem jön elő újra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:00	16.54	04:28	13.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.