Bobe 9.5 km Futás 2016-09-06-n 18:41-kor

Bobe futás

2016.09.06 Kedd, 18:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:20

Távolság

9.5 km Szint: 38 m

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Edzésleírás

Dombedzés a szigetünkön. Jelen 5 fő.

Az idő bruttó, mert a plankok is benne vannak

Futottunk négy kört. Minden körben izomból felfutottunk a szánkózódombra, és minden körben volt 20mp plank is.

A TRX edzőnk büszke lehet ránk. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs 3051 napja

Te, ezt a szado-mazo csoportot hol találtad???

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.