Edzésleírás
20 perc 3. zónában 15 perc 4. zónában
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:02 | 6.88 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 168 | 151 |