retisonic edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
4.94 km
30:02 06:05 p/km Normál futás |
29
5.04 km
30:12 06:00 p/km Normál futás |
30
|
31
7.36 km
45:11 06:08 p/km Normál futás |
1
|
2
14.26 km
1:30:37 06:21 p/km Normál futás |
22. hét
31.6 km
3:16:02 |
|
3
|
4
10.76 km
1:00:03 05:35 p/km Normál futás |
5
|
6
10.5 km
1:05:02 06:12 p/km Normál futás |
7
9.88 km
1:00:03 06:05 p/km Normál futás |
8
12.25 km
1:15:02 06:08 p/km Normál futás |
9
11.49 km
1:31:04 07:56 p/km Normál futás |
23. hét
54.88 km
5:51:14 |
|
10
|
11
13.95 km
1:17:01 05:31 p/km Normál futás |
12
14.69 km
1:30:03 06:08 p/km Normál futás |
13
|
14
12.36 km
1:29:09 07:13 p/km Normál futás |
15
9.8 km
59:59 06:07 p/km Normál futás |
16
9.85 km
1:00:01 06:06 p/km Normál futás |
24. hét
60.65 km
6:16:13 |
|
17
|
18
14.04 km
1:23:52 05:58 p/km Normál futás |
19
11.78 km
1:15:02 06:22 p/km Normál futás |
20
|
21
14.38 km
1:45:01 07:18 p/km Normál futás |
22
9.79 km
1:00:03 06:08 p/km Normál futás |
23
14.85 km
2:00:06 08:05 p/km Normál futás |
25. hét
64.84 km
7:24:04 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 194.63 km | 21:02:08 |
14.85 km |
2:00:06 |
| Összesen | 16 | 194.63 km | 21:02:08 |
14.85 km | 2:00:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 1024.03 km | 117:34:09 |
35.19 km |
4:26:06 |
|
Túra
|
3 | 25.24 km | 7:19:38 |
9.92 km |
2:30:32 |
| Összesen | 92 | 1049.27 km | 124:53:47 |
35.190 km | 4:26:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
