pocihontas 15 km Futás 2016-10-09-n 10:00-kor

pocihontas futás

2016.10.09 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

15 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Gyönyörű futóidő! 3-4 km bem. nyújtás repülők.RAJTA lányok elindultak az elején,utolértem őket hamar,aztán próbáltam mindig az előttem lévő fiúkat utolérni,5km-re elég jó kis csapat verődött össze,és így futottunk.Nagyjából egyenletes erős tempóban futottam,jól ment:)

5km 18:23

10km 36:56 az órám szerint!:))))

10,18km a verseny: 37:30

Nagyon boldog vagyok! Köszönöm,hogy segítesz és lehetővé teszed,hogy így tudok futni!!Néha elgondolkozok a résztávos edzéseken,hogy tudok így futni versenyen,amikor 1km-n se könnyű.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 3030 napja

Én is örülök, de hidd el, h nincs ebben semmi csoda!
Sokan (sajnos a többség) nem hiszi el, h a jól felépített edzések egymásra épülnek, és nincs értelme edzéseken csúcsokat futni! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.