Bobe futás

2016.10.25 Kedd, 17:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:07

Távolság

8.72 km Szint: 102 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

Közös dombedzés. Jelen 5 fő.

Ki-ki a maga tempójában. Az én utolsó körömre a többiek is pont befejezték, így együtt indultunk hazafelé.

Én hat kört futottam. Ebből három fokozó, két lazább, egy pedig a többiekkel még lazábban. A hat körben 420 lépcsőfokot futottam felfelé összesen.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3003 napja

Akkor ez a gyümölcsoltó edzés, aratás márciusban :)

Egs!

holovacz képe

holovacz 3003 napja

Szép :) Egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3004 napja

megvan ezeknek az edzéseknek a gyümölcse

egs

Felszerelések

Saucony Guide 8-2