korpaZASZ 1 kg Erősport 2016-11-27-n 09:00-kor

korpaZASZ erősport

2016.11.27 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Monstre hosszúságú otthoni kar és melledzés.

Már a barátnőm szerint is kezdek vállasodni és "gyúrós formát" ölteni, ha elérem a 80 kilót (77volt eddig a max. életemben), esküszöm lefényképezem a mérleget.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Majazsóka 2775 napja

Az attól is függ, hogy mekkora az a küszöb! Meg hát ugye attól is, hogy miből van az az XS méret! Hajrá fiatalok, nem rossz ez az út, csak nyargaljatok rajta!

korpaZASZ 2776 napja

XS-es méretet átfújja a szél is bármilyen küszöbön :)

Liller 2776 napja

Most már kétségem sincs afelől,hogy elbírsz,ha átakarsz vinni a küszöbön :)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.