tomcsi futás

2017.01.08 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:02

Távolság

13.52 km Szint: 100 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

ideje volt futni, ezért megerőszakoltam magam...

pulzus eléggé fent volt, ahhoz képest tempó semmi...hiába edzettségem sehol sincs...végére befagyott a seggem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:02 13.52 06:00 10.01 100 0 158 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2857 napja

Nocsak kikívánkoztál kicsit?

 

csabipontkom képe

csabipontkom 2858 napja

Ilyen időben ez pont elég! :) Egs!

kádárévi képe

kádárévi 2858 napja

Nincs ezzel baj, lesz jobb is, ha lesz kedved futni :) Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2858 napja

nem mondta senki, hogy tél van? fel kell öltözni :-)

egs

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!