Edzésleírás
ideje volt futni, ezért megerőszakoltam magam...
pulzus eléggé fent volt, ahhoz képest tempó semmi...hiába edzettségem sehol sincs...végére befagyott a seggem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:02 | 13.52 | 06:00 | 10.01 | 100 | 0 | 158 | 142 |
Ilyen időben ez pont elég! :) Egs!
Nincs ezzel baj, lesz jobb is, ha lesz kedved futni :) Egs!
nem mondta senki, hogy tél van? fel kell öltözni :-)
egs
Tündüs 2857 napja
Nocsak kikívánkoztál kicsit?