tomcsi 30 km Bringázás 2017-02-22-n 00:00-kor

tomcsi bringázás

2017.02.22 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

30 km

Tempó

02:50 p/km (21.18 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

futást terveztem, de fujt a szél, és a fülem picit jelzett...ezért inkább görgő...izmosabb tegnapit éreztem a combomban, lazább hosszabb lett...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	30	02:50	21.18	0	0	80	140	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 2812 napja

Mit hallottál??

Sneci-ke 2813 napja

füled? mi baj vele? jobbulást

kádárévi 2813 napja

Még jó, hogy a görgő mindig kéznél, lábnál van. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.