Edzésleírás
Göd...
Eleje megint több gyors, aztán Hódosi Lajossal összefutva kért ússzak vele 1 erősebb hosszt, majd lazán vissza...10-re idő sem volt és erőm sem, több szünetet tartottam...21-24-ig voltak a gyorsak...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |
kádárévi 2800 napja
Jóez :) Egs!