Edzésleírás
Türei Gergővel futottam . Egészen jól esett , könnyen ment . A pulzusom elég alacsony maradt , 122-25 körüli volt . Végig frissítettem , 3 gél és izó . Nem is volt semmi gondom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:00 | 35.2 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 126 |