korpaZASZ bringázás

2017.03.27 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

67 km Szint: 80 m

Tempó

02:01 p/km (29.78 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

A reggeli lassú 10km es munkás járat után délután még 57km lendületből, a végére elfáradtam, így idő előtt befejeztem, de nagyon jol ment a szinte szelcsendben. 

 

Cég-poloske-misefa-zalaistvand-zeg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:00 67 02:01 29.78 80 0 0 155 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!