Edzésleírás
Göd...
Elején megint csúcsdöntés...i kísérlet...nem jött össze :-)
Órát itthon hagytam, számolást meg elrontottam, úgy 300-350 lehetett...
Aztán a központi órát figyelve úsztam...48-49-es 50, és 1:48-49-es 100 volt a legjobb...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |
kádárévi 2779 napja
Egs!