Edzésleírás
A Futás a koraszülöttekért jótékonysági versenyen váltóban futottam 4lány+2 fiu csapatban egy szakaszt a Zala Springs Golf Resorttól Nemesbükig.
3km sík aszfalt, majd 2,6km felfelé kavicson és 900m aszfaltos lefelé.
Másodikak lettünk 80 váltó között abszolútban, nagyon jó nap volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:16 | 6.45 | 04:32 | 13.22 | 90 | 0 | 0 | 0 |
yeppster 2701 napja
Fél lábbal is gyorsabb vagy mindenkinél, nagy gratula Neked es a csapatodnak is!