Edzésleírás
órával néztem hazafelé. Úgy alakult, hogy nyomtam is eléggé, ha nem is nagyon. 20-as fölötti átlag lámpákkal, heggyel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 11 | 02:55 | 20.63 | 150 | 0 | 85 | 157 | 135 |