Edzésleírás
Bringa után. Az elején egész könnyü volt a lábam. De a harmadik kőrnél már éreztem,hogy elég ebből ennyi mára.
1.2+3 szigetkőr+1.2
1.24.15
2.24.55
3.26.14
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:10 | 18.3 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |