korpaZASZ futás

2017.05.23 Kedd, 06:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:16

Távolság

13 km Szint: 28 m

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Immár itthon rekortán-Andráshida-Gébárti tó-Ságod és vissza.

 

Kicsit gyorsulóban futottam 4'47"->4'29", de azért nem szakadtam szét. Nagyon békés volt a Gébárti tó szürke gémmel megspékelve.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:16 13 04:38 12.94 36 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!