Edzésleírás
Cégtől haza és Andor Jocóval és munkatarsaval közös tekerés Cimpohegy-Gellenhaza útvonalon. Toltak az emelkedőket, mire leszakadtam, de valahogy szinte soha nem értek fel a tetejükig :) érdekes es fárasztó menet volt. Ping pong helyett döntöttünk a bringa javára.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:00 | 61.54 | 02:03 | 29.30 | 266 | 0 | 0 | 0 | 129 |