Edzésleírás
először a kintiben, majd a bentiben...azért az melegebb...
elég jól bírtam, főleg 100-ak, vegyesen...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0.9 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 2662 napja
ha egyszer ennyi volt :-)
Köfi!