Edzésleírás
Hajnalban letekertem Velencei tóra, 575 edzésre. Szél nem volt, városban tökörészés nem volt, úgyhogy az átlag ennyi és kész. El kéne kezdenem elfogadni, hogy ennyit tudok. Akkor lehetne örülni a 0,4 km/h növekménynek, nem pedig hiányolni azt a 35-ös átlagot...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 50.7 | 01:51 | 32.36 | 300 | 0 | 93 | 148 | 131 |
Atyaég! Ne szórakozz! Ez nagyon oké! Örülnék, ha lenne ilyen erő a lábamban.
hdz715 2615 napja
Jó ez a tempó, ne aggódj.