Edzésleírás
Hazafelé is jó hűvös volt, könnyen ment, megvoltak a netto 5:00-n belüli ezrek (hegyekkel együtt)..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:30 | 11 | 04:52 | 12.34 | 200 | 0 | 0 | 145 |