Edzésleírás
Rekortán-Csács-Neszele rekortán, a tegnapi regenerálójának szántam, ment is a célnak megfelelően, kicsit voltak fáradtak a lábaim csak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 11.1 | 04:36 | 13.06 | 13 | 0 | 145 | 132 |