korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:10Távolság
10 km Szint: 20 mTempó
03:55 p/km (15.32 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Párás időben 2/2 km tempo/gyorsat akartam, de nem éreztem magam felkészültnek es kellően bemelegedettnek hozza, így pár km-ig fokozó lett (4'18"->3'56"), aztan 5km 3'50" körül es az utolsó lett igazából gyors (3'34").
Majd legközelebb...
Adatok:
https://www.strava.com/activities/1155544635
http://www.movescount.com/moves/move173814899
lunartempo
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:10 | 10 | 03:49 | 15.72 | 20 | 0 | 168 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 2497 napja
Én idén csak egy BSI versenyre mentem, de az ingyen volt. A Wizz-et fizeti az egyesület, az is "ingyen" van.
A novemberi K&H fm Siófokon, az lesz az egyedüli fizetős tőlük szerintem. Én a túlzott tömeget nem szeretem az eseményeiken. Régen volt király a Vivicitta, amikor max 4000 ember indult fm-en, de most már...