korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
15.09 km Szint: 70 mTempó
04:34 p/km (13.12 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Spar-rekortan-főiskola (Innen 3-4 km laza futás Berces Editékkel), nem mertem bele, majd Zrinyi út-Jánkahegy-Alsoerdő-Spar
Azaz 2 részletben futottam, 6+9km. Jánkán a munkások sört akartak hozatni velem de egyikunknel se volt pénz. A futás örömei :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:00 | 15.09 | 04:34 | 13.12 | 70 | 0 | 154 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
torolt_2698 2501 napja
A futás örömeit a Sümeg Trail-en tapasztalhatnád meg, eltévedve a bárdiótagi horhosokban. :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 2501 napja
Sajnos drága mulatság lenne az nekem.