Edzésleírás
Otthonról felfutottam a TV toronyhoz, le Alsóerdő, majd fel a Budai Völgyi úton újra TV torony és még egyszer ugyanez hazáig. Szóval csak 2 toronyfutás volt benne. Teljesen normálisan ment, nem voltam fáradt a tegnap estitől.
Questar
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 13 | 04:42 | 12.79 | 240 | 0 | 165 | 141 |