Edzésleírás
Reggeli úszásra mentem bringával, illetve félig autóval. Tárnokon parkoltam.
Esőkabát, nehéz hátizsák, szél, nyugodt tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:04 | 22.8 | 02:17 | 26.27 | 115 | 0 | 89 | 150 | 127 |