posztizoli futás

2009.11.26 Csütörtök, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:10

Távolság

13 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:20 3 05:47 10.38 0 0 0 0
00:14:00 3 04:40 12.86 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:13:50 3 04:37 13.01 0 0 0 0
00:17:50 3 05:57 10.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5466 napja

Edit, én is irigy vagyok!!! Ez a tempó meg csak 5-ig megy, aztán végem!
mateve képe

mateve 5468 napja

Ez nem ér!!!!!! Miért csak én lassulok????? Hol itt az igazság?!?!?!?!
Azért gratu a tempóhoz.....csak irigykedek.....  :))))
posztizoli képe

posztizoli 5468 napja

Köszi. Iparkodok.
Csike képe

Csike 5468 napja

jó erős tempókat futsz!
jól néz ki!
Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!