Edzésleírás

Mivel ma Róka Laci féle napfordulós futás van, menni kellett. :)

Már az elejétől a futás, séta kombót választottam ad-hoc jelleggel. Ha akartam futottam, ha nem sétáltam. A kedvenc helyemre mentem, mert már elég rég nem voltam arrafelé. Nagyon jól esett a futás úgy 16 kilométerig, ott azért eléggé elfáradtam, meg kicsit bejelzett a keresztcsontom. Onnan igyekeztem visszavenni. Ha jól eltaláltam a tempót, és a talajfogást, akkor nem éreztem. Lehet, kellene egy erős csillapítású cipő.

Azért sikeresen hazaértem, és szuperül érzem magam, hogy meg tudtam csinálni. :)

7 hozzászólás

Tündüs 2668 napja

Szégyenlem, hogy csak most értem ide....

Nagyon szuper ez az egész és úgy örülök, hogy megcsináltad és kiismered magad a problémáddal, nagyon örülök, hogy így alakul!!!

 

Gartulálok!

csabipontkom 2669 napja

És végre újra egy hosszú! Gratulálok! :)

holovacz 2669 napja

Annyira örülök :)

Bobe 2669 napja

Köszi RunKa, javítottam. :)

RunKa 2670 napja

Ügyes vagy, ahogy esik, úgy puffanjon :) (egy órával elírtad) Egs !

torolt_13650 2670 napja

Érezd is szuperül Magad, szuper vagy!:-) 

A cipő mindenképp megérne egy próbát, talán sikerül regenerálódni!

Sneci-ke 2670 napja

szuper vagy, gratula :-)

nem akarnád kipróbálni a HOKA-t?