ZoZoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:44Távolság
11.73 km Szint: 102 mTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
73
Maximum
170
Edzésleírás
3.7 km bemelegítés
4km iramjáték 200-700 méteres szakaszokkal kollégával (nem maxon futottam)
+levezetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 102 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 8 | 73 | 138 | 129 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 4 | 134 | 146 | 142 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 5 | 130 | 141 | 135 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 5 | 98 | 157 | 138 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 3 | 125 | 155 | 146 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 3 | 142 | 155 | 150 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 8 | 109 | 153 | 140 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 17 | 124 | 156 | 141 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 6 | 120 | 160 | 148 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 14 | 158 | 162 | 160 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 25 | 156 | 170 | 163 | |
| 00:03:55 | 0.73 | 05:22 | 11.18 | 5 | 152 | 160 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
