Edzésleírás
Jol esett, a végén mar az eső is, sokáig 130 alatt volt a pulzus, az utolsó 2 km lett magasabb.
szuper volt esőben futni, páran a pályáról inkább hazamentek... ezek a mai futók mintha cukorból lennének.
winflo
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:17 | 12.01 | 04:26 | 13.52 | 25 | 0 | 0 | 132 |