Edzésleírás
Lillával indultunk neki az Alsóerdőnek-Jánkának, de végül egy Kertváros-Zrínyi u.- MOL-Páterdomb-rekortán és vissza lett belőle, néha egész jól haladtunk, 4:30 alatt is, de az átlag is jó lett végül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 14 | 04:47 | 12.54 | 65 | 0 | 140 | 123 |