Edzésleírás
Erőm nem volt végigfutni, ezért 2 km futás 500 méter gyaloglás :-)
Vasárnap indulás vissza!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 12 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 161 | 124 |
kádárévi 2495 napja
Így kell ezt csinálni, jó az a séta :) Eltelt a szabi hamar. Egs!