tomcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:16:00Távolság
42.2 kmTempó
08:55 p/km (6.73 km/h)Edzésleírás
13:15-ön belül reális...a többi attól függ mennyit kell dolgoznom addig...
Itt buktam sokat...1.körben már görcshatár, aztán fokozatosan beálltak a lábaim...14:36
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 42.2 | 07:07 | 8.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Benifürnstall 2265 napja
Mondtam hogy lemegy :D
tomcsi 2280 napja
Élveztem mert sikerült végigérnem...
Köszi Amatőr!
Amatőr 2281 napja
Éljen a fejbenverseny! :)
Remekül végigmentél, gratulálok!
tomcsi 2312 napja
Ha emlékezetből menni legfeljebb 13:28 lenne...az meg most talán kevés :-)
Benifürnstall 2313 napja
Nyomj meg még két hét edzést aztan diman lemegy majd emlékezetböl :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2265 napja
Azt nem, fájni fog :-)