Edzésleírás
Bikás park.
3 bem
1 len fél laza 2 lend fél laza 3 lend
lendületek: 770 m 3:44, 1540 m 4:00, 2310 4:18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:11 | 7.25 | 04:59 | 12.02 | 0 | 109 | 175 | 156 |