noresz1 21.18 km Futás 2018-03-23-n 11:01-kor

noresz1 futás

Öböl Félmaraton2018.03.23 Péntek, 11:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:16:40

Távolság

21.18 km Szint: 595 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

106

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 595 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:41	1	06:41	8.98	33	106	144	135
00:06:17	1	06:17	9.55	34	137	145	141
00:06:18	1	06:18	9.52	25	139	145	142
00:06:07	1	06:07	9.81	20	139	146	142
00:06:03	1	06:03	9.92	28	144	148	146
00:05:51	1	05:51	10.26	25	146	150	149
00:06:00	1	06:00	10.00	23	142	151	147
00:06:04	1	06:04	9.89	27	146	150	148
00:06:13	1	06:13	9.65	28	144	183	148
00:06:02	1	06:02	9.94	33	145	175	148
00:06:50	1	06:50	8.78	35	127	149	144
00:06:17	1	06:17	9.55	27	143	149	147
00:06:33	1	06:33	9.16	24	144	191	147
00:07:10	1	07:10	8.37	40	123	173	145
00:06:26	1	06:26	9.33	22	142	184	152
00:06:36	1	06:36	9.09	26	144	189	150
00:06:18	1	06:18	9.52	15	144	184	149
00:06:16	1	06:16	9.57	32	144	177	152
00:06:36	1	06:36	9.09	18	131	157	150
00:06:53	1	06:53	8.72	13	132	155	150
00:07:39	1	07:39	7.84	56	139	157	148
00:01:30	0.18	08:20	7.20	14	143	163	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.