retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:01Távolság
10.49 km Szint: 46 mTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
87
Maximum
174
Edzésleírás
Normál futás, benne 7 sprint az M3 felüljáróra a Nagy Lajosnál.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 46 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:02 | 1.01 | 05:58 | 10.04 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1.02 | 05:36 | 10.71 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 0.98 | 05:36 | 10.72 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1.01 | 05:34 | 10.79 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.48 | 05:13 | 11.52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
