Edzésleírás
Kivételesen hát, láb együtt...
Végén 2:15 plank...ezek szerint használ a derék erősítőgép...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 97.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |