Edzésleírás
Azt kell mondjam verjék anyjukba az uszijuk...
Sáv keskeny, vmi masszázs ment olyan erővel a lábat ellökte...ezáltal mintha folyóban úsztunk volna...+a köcsög mellúszók :-)
Akik lassúak...aránylag haladok...
1.km 22:30, meg is lepett, de annyi volt számoltam, 2.km 25 perc...zsibbadt ujjam megint...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |