Edzésleírás
Madárhegyről bem. az ipari parkhoz, ott futóiskola fokozók,5x1000m/1p3:36,3:34,3.34,3:34,3:29 nagyon nehezen ment elfaradtam teljesen,utána bementem inni az egyik gyár portájára,és utána jött volna a 6x 1p/1p 2-t úgy ahogy megcsináltam de kiment az erő a lábamból szédültem,elzsibbadtam és visszakocogtam Madárhegyre nagy nehezen. Nem esett jól, meleg is volt,egyedül is voltam.