pocihontas 18.1 km Futás 2019-08-08-n 18:20-kor

pocihontas futás

Esti edzés2019.08.08 Csütörtök, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

18.1 km Szint: 69 m

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

4km bem után pár repülő,majd 8x1000m/500m 3:51, 3:44, 3:48, 3:42.3:46, 3:45,3:46,3:42 közte az 500-k 4:35-50 közöttiek ati kisért bringával,egész jól ment

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.