Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 6,5km bem a Csekén csapatban, majd a pályán gimnasztika, futóiskola,ügetők. 3km 150/50m Hegyaljai Atival 3:58-3:50-3:45 1 kör kocogás 3km 200/100m 3:53-3:46-3:51 felrázók és levezetés,hosszú nyújtás a futófolyosón
6,5km bem a Csekén csapatban, majd a pályán gimnasztika, futóiskola,ügetők.
3km 150/50m Hegyaljai Atival 3:58-3:50-3:45 1 kör kocogás 3km 200/100m 3:53-3:46-3:51 felrázók és levezetés,hosszú nyújtás a futófolyosón
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.