korpaZASZ futás

2019.11.04 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.9 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

20+10 perc fartlek Jocó, Tivadar, Zoli, H. Peti (4'38")

Fartlek csoport edzés, jó kis társaság jött össze, toltuk szépen a résztávokat, fogyott is a levegő, idővel egyre jobban

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.9 04:39 12.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!