luksi 16.52 km Futás 2019-11-20-n 04:37-kor

luksi futás

2019.11.20 Szerda, 04:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:49

Távolság

16.52 km Szint: 89 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	5	107	138	122
00:05:15	1	05:15	11.43	3	131	150	142
00:05:19	1	05:19	11.29	8	137	149	145
00:05:18	1	05:18	11.32	7	142	149	145
00:05:13	1	05:13	11.50	3	140	150	146
00:05:21	1	05:21	11.21	5	132	149	144
00:05:20	1	05:20	11.25	6	137	148	144
00:05:15	1	05:15	11.43	5	136	153	147
00:05:55	1	05:55	10.14	4	127	152	142
00:05:20	1	05:20	11.25	8	127	148	136
00:05:15	1	05:15	11.43	7	132	148	142
00:05:12	1	05:12	11.54	1	79	138	101
00:06:06	1	06:06	9.84	5	66	119	90
00:05:08	1	05:08	11.69	7	103	127	113
00:05:11	1	05:11	11.58	8	73	105	87
00:04:51	1	04:51	12.37	5	65	96	78
00:02:26	0.52	04:41	12.82	2	60	89	72

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.