Edzésleírás
Spar-Botfa-Spar
mehetett volna jobban is, elég fáradtnak éreztem a combomat, nem volt komfortos
nike pega 35
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 16.04 | 04:07 | 14.58 | 23 | 0 | 162 | 151 |