Edzésleírás
Valencia sweet gym, közvetlenül a kondi után
bokám külső fele fájdogál még, futással ezt még nem lehet terhelni, érzem gyaloglásnál is, de ez az ellipszis nem volt gond
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 150 | 137 |