jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:36:23Távolság
138.3 km Szint: 1430 mTempó
02:00 p/km (30.02 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
a "szokásos" tavaszi hosszú köröm, de most kis módosításokkal. kétszer is eltévedtem kicsit, ami kicsit kizökkentett, de egyébként meglepően jól telt az idő, nem volt gond. mondjuk az útminőség helyenként rettenetes volt, viszont pár helyen egészen kiváló. ami még zavart az a víz, alig találtam működő kutat, kicsit későn tudtam csak tölteni, addigra azért már megszomjaztam rendesen. frissítésnek egy cerbona zabszelet és 1 gél ment le, ennyiből végigértem, igaz, indulás előtt 1 órával még ettem egy nagy tál zabot. jó volt.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
