pocihontas 18.3 km Futás 2020-05-02-n 10:00-kor

pocihontas futás

Délelőtti edzés2020.05.02 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:10

Távolság

18.3 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Zsoltival Tatán az edzőtáborban 5,5km bem. után futóiskola,10x100m 5km 17:53,6p pihi, 3km 10:24, gyorsulóra sikerültek, a 2. fele mindig elég szenvedős volt. 1km 3:16,6 7x felrázó és levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.